وقد استهل المهندس العرفج حديثه عن نمو الأحمال المتزايد و الذي تواجهه الشركة السعودية للكهرباء والحاجة إلى ترسيخ مفهوم الترشيد والذي وجهت به القرارات السامية والتي توجت بتدشين حملة وطنية عن الترشيد تحت شعار " أوفر لك".

كما تطرق الحديث إلى أكثر الأجهزة استهلاكاً للكهرباء وموضوع العزل الحـراري و التكييف وطرق الترشيد والاستخدام الأمثل لكثير من الأجهزة ودور الأسرة في الترشيد والمصادر التي يمكن الرجوع لها لزيادة الوعي بالترشيد.